Cena estiva light e sfiziosa: 8 ricette per un menu fresco e goloso
Dagli antipasti ai primi e secondi piatti freddi e gustosi, per una cena estiva in famiglia e con gli amici leggera e buona
di Buttalapasta | 17 luglio 21, 04:30

Per una cena estiva gustosa ma light, occorre puntare su ricette leggere e veloci da realizzare. Un menu che non appesantisca ma che nello stesso tempo sfizi i palati. Come ogni cena che si rispetti occorre pensare ad antipasti, primi e secondi piatti. Ci possono essere tante proposte per portare in tavola un menu estivo fresco adatto alle cene in famiglia e con gli amici.

Cene estive, menu fresco e veloce

Si parte, ovviamente, dagli antipasti: si può scegliere dei pomodori secchi ripieni oppure delle bruschette con le melanzane, che si possono arricchire con le alici o le acciughe sott’olio. Poi si passa ai primi, con una delle insalate di pasta originali ma facili, da realizzare in poco tempo. Si arriva poi ai secondi piatti: polpette di quinoa oppure omelette con il prosciutto cotto. Gustose ma con poche calorie. Infine, si termina con dei dolci al cucchiaio freschi ma leggeri, come il sorbetto al limone o la mousse alla menta. Per conoscere nel dettaglio le ricette per una cena estiva light ma sfiziosa clicca qui sotto.

ECCO 8 RICETTE LIGHT PER UNA CENA ESTIVA FRESCA E BUONA

 
 
 
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