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LIFESTYLE
La dieta e gli esercizi per chi ha il fisico a mela
Molte donne hanno il fisico a mela, che si caratterizza per la tendenza ad accumulare il grasso nella parte superiore del corpo, prevalentemente su pancia, fianchi e braccia. È possibile andare ad agire sulle zone critiche grazie ad una dieta specifica e ad alcuni esercizi mirati.
di POURFEMME
02 aprile 20, 04:34
 
Le idee fai da te per la tua casa: come arredare con il riciclo
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Esercizi per dimagrire velocemente pancia, fianchi, cosce e gambe
 
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LIFESTYLE
Le poltroncine da camera per arredare con stile
Che siano classiche o moderne, le poltroncine da camera permettono di creare un angolo relax arredato con stile. Una comoda poltrona da camera, infatti, permette di rilassarsi dopo una giornata di lavoro oppure di fare una pausa prima di ripartire. Non solo: riesce anche ad arricchire esteticamente ...
di DESIGNMAG
25 marzo 20, 05:31
 
Decluttering: cos’è e come farlo
Esercizi pilates addominali e schiena da fare a casa
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Plank: come eseguire correttamente l’esercizio per dimagrire e tonificare
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